Pareizo apavu valkāšana nodrošina stabilu, drošu gaitu un labu līdzsvaru. Pastaigājoties ir svarīgi izvēlēties pareizos apavus, lai jums būtu ērti un uzlabotu jūsu apģērbu. Lai to izdarītu, jums ir jāizvēlas pareizais apavu pāris jūsu kājām. Tagad tie ir ne tikai praktiski, bet arī būtiski modes aksesuāri. Daži cilvēki to kolekcionēšanai tērē daudz naudas. Atklājiet šajā rakstā dažus padomus, kas palīdzēs jums izvēlēties pareizo apavu pāri un military-boots.
Kā izvēlēties militāros apavus?
Kā izvēlēties pareizos apavus
Lai piedzīvojumi būtu neaizmirstami , ir svarīgi izvēlēties pareizus apavus. Lai to izdarītu, jums jāizvēlas atbilstoši jūsu pēdu īpašībām, vajadzībām un virsmām, pa kurām staigāsiet. Lūk
, daži padomi, kā izvēlēties pareizos apavus:
Izvēles kritēriji
Pirmām kārtām,
neatkarīgi no pēdas formas jums jāizvēlas pēc noteiktiem kritērijiem. Lai izvairītos no paslīdēšanas un nodrošinātu labu gaitu, izvēlieties pretslīdošus un elastīgus apavus. Izvēlieties apavus ar labu atbalstu, lai samazinātu kritiena risku. Izvēlieties apavus, kas izgatavoti no ērta materiāla, kas nesaspiež jūsu pēdu.
Fizikālās pēdas īpašības
Tālāk, jums jāņem vērā arī jūsu pēdas fiziskās īpašības. Izvēle jāveic atkarībā no apavu izmēra, pēdas platuma un smailas vai noapaļotas pirkstu formas. Lai noteiktu savu apavu izmēru, uz papīra lapas uzzīmējiet pēdas formu, uzvelkot līniju pie lielā pirksta un līniju pie papēža, un pēc tam izmēriet zīmējumu centimetros. Pēc tam pārvietojiet mērījumu uz izmēra norādījumu. Ja jums ir starp diviem izmēriem, ieteicams izvēlēties lielāku izmēru.
Jūsu vajadzības
Tālāk, izvēlieties apavus atbilstoši to lietojumam. Piemēram, izvēlieties pārsegus medībām, pārgājieniem, bet pārgājieniem jums ir jāizvēlas pārgājienu apavi . Neaizmirstiet iegādāties apavus atbilstoši sezonai. Mūsdienās ūdensizturīgi apavi ir paredzēti lietus sezonai un militārie zābaki ziemas sezonai.
Pēdas īpatnības
Uzdevums – izvēlieties apavus atbilstoši pēdas īpatnībām. Lai to izdarītu,
iegādājoties apavu, jāņem vērā to atvēruma vieta, forma un aizdare.
Kur pēdai jāiekļaujas apavā ?
Lai izvairītos no tulznu veidošanās, ir svarīgi zināt, vai izvēlētais izmērs ir pareizais. Stumjot kāju uz kurpes priekšpusi, jūsu kājai ir jāatstāj vieta, lai pirksta pirksts varētu ieslīdēt starp pēdas papēdi un kurpi. Spiežot uz kurpes aizmuguri, atstarpei starp pirkstu un kurpes priekšējo daļu jābūt 3 līdz 4 mm. Pārvietojoties papēžu pirkstiem nekad nevajadzētu pieskarties kurpes priekšdaļai.
Kā mēs varam zināt, vai kurpju pāris ir piemērots ?
Dažādi elementi, tostarp pēdu platums, garums un galvenokārt biezums, nosaka cilvēka izmēru. Tomēr nav standarta vai sistēmas, kas ļautu atzīt starptautisku izmēru.
Ir daži triki, kā noteikt pareizo izmēru:
- Jūs varat izvēlēties pareizo apavu izmēru, ņemot par atskaites punktu savu apavu izmēru.
- Cita alternatīva būtu ievietot rādītājpirksta pirkstu kurpes aizmugurē, kad to uzvelkat uz kājas, vienlaikus virzot kāju uz priekšu. Lai iegūtu pareizo izmēru, klīrensam un jūsu rādītājpirksta pirkstam jābūt vienādam.
Kādi apavi jums ir piemēroti ?
morfoloģija ir kritērijs, ko daudzi cilvēki, iegādājoties apavu pāri, aizmirst. Lai iegūtu legants un stilīgs izskats, izvēlieties apavus atbilstoši savai figūrai. Turklāt pirkums būs izdevīgāks izmaksu ziņā, nevis cenas un vērtības ziņā. Ir vērts atzīmēt, ka izvēle atbilstoši jūsu ķermeņa tipam nedrīkst atturēt jūs no iepirkšanās pēc patikas. Ja
esat
īsa auguma, jums būs jāvalkā augstpapēžu kurpes, lai pagarinātu figūru. Izvēlieties plānus papēžus, ja esat slaida. Turpretī, ja esat apaļīgs, izvēlieties biezākus apavus, īpaši zābakus vai potītes ar papēžiem. Izvēlieties kvadrātveida papēžus, lai izceltu kājas. Ja jums patīk plakanie apavi, izvēlieties balerīnas, džinsu kurpes un slaidus apavus. Šie apavi ir piemēroti tavam auguma tipam
Apavi augumā augstiem cilvēkiem
Augstie cilvēki var valkāt jebko. Bet, ja vēlaties būt ļoti ērti un stilīgi jebkuram gadījumam, izvēlieties zemus zābakus vai plakanas vatelīnas. Paturiet prātā, ka jums vajadzētu izvairīties no papēžiem, kas liek justies pārāk augstiem. Savukārt, ja esat gara auguma un izliekuma, sportiski elegantam izskatam izvēlieties apavus ar ķīļveida apaviem un dambreti.
Boti spēcīgiem teļiem
Izvēlieties zābakus, kas izcels jūsu muskuļotos teļus. Šie apavi padarīs jūsu figūru slaidāku un garāku. Tomēr jums tie jāiegādājas atbilstoši jūsu morfoloģijai. Patiešām, tie var ātri kļūt vulgāri, ja šāda tipa apavi jums nav piemēroti. Izvēlieties zābaku, kas nepieguļ pie teļa vai potītes. Lai siluetam piešķirtu viengabalainību, izvēlieties modeli līdz ceļiem ar ķīļpapēžiem vai pietiekami kupliem papēžiem.
Tani apavi tieviem teļiem
Jums nevajadzētu valkāt platus apavus un īpaši platus papēžus. Lai izceltu kājas, izvēlieties nelielus, slaidus apavus, piemēram, modernus treniņbikses, džinsu bikses vai mokasīnus. Iepērkoties vari izvēlēties, spēlējoties ar krāsām un apdrukām.
Kā izvēlēties apavus atbilstoši izmēram
Pērkoties internetā, izvēlēties pareizos apavus ir diezgan grūti.
Lemjoties , ņemiet vērā šos kritērijus:
Pieņemot lēmumu.
- Jūsu apaviem ir jāpielāgojas jūsu kājai, nevis otrādi. Pārbaudiet, vai jūsu kājas necieš no mehāniskas spriedzes, piemēram, berzes lieli apavi.
- Piecieties apavus, kas ļauj jums viegli pārvietoties, ejot. Lai izvairītos no nelīdzsvarotības un sasprindzinājuma pēdas priekšgalā, izvēlieties papēžus, kas nav augstāki par 3,5 vai 4 cm.
- Uliecinieties
, ka apavi labi balsta jūsu pēdas. Izvēlieties labi iesaiņotus ādas apavus ar plānu biezumu.
Kā izvēlēties pēdai pielāgotus apavus
Pērkot apavu pāri, izvēlieties pareizos apavus atbilstoši savam dzimumam, pēdas formai, aktivitātēm, gadalaikiem un apvidum, kurā pārvietojaties. Šādā veidā saglabāsiet pēdu veselību un izvairīsieties no kritiena.
Šeit daži padomi, kas palīdzēs izvēlēties jūsu kājai piemērotus apavus:
Materiāls
Pērkot dodiet priekšroku apaviem, kas izgatavoti no dabiskiem, mīkstiem, bet kvalitatīviem materiāliem. Ādas apavi ir piemēroti. Dažu šāda tipa apavu pāru iegāde jums dos vairāk nekā daudzu apavu, kas izgatavoti no jūsu pēdām kaitīgiem materiāliem.
Apavu priekšpuse
Iegriezieties no apavu iegādes ar šauriem, smailiem un šauriem pirkstgaliem priekšpusē, lai novērstu dažkārt neatgriezenisku patoloģiju risku. Lai to izdarītu, dodiet priekšroku tādiem apaviem, kas pārāk nespiež pirkstus , piemēram, apaviem ar noapaļotiem pirkstgaliem.
Apavu platums
Pareizajam apavam jābūt ne vairāk kā 5-10 mm šaurākam par mūsu pēdas priekškājas platumu. Paturiet prātā,
ka Francijas Kāju veselības savienība lēš, ka 2 no 3 frančiem 30 % gadījumu cieš no apavu izraisītām pēdu problēmām.
Izmērs
Jums ir sistemātiski jāpārbauda ar
savu garāko pirkstu. Lai apavu izmērs, platums un forma būtu atbilstoša, tiem jābūt pietiekami ietilpīgiem, lai nepievilktu pirkstu pirkstus. Esiet uzmanīgi, pērkot, jo, izvēloties nepareizu izmēru, var rasties pēdu patoloģijas.
Iekšpuse
kvalitatīviem apaviem jābūt ar mīkstu iekšējo oderi, bez traucējošām šuvēm, no ādas vai dabīgās šķiedras. Lai nodrošinātu atbalstu papēdim un potītei, neaizmirstiet apskatīt papēža pretslīdni.
Papēža
Vairāk iegādājieties apavu pāri ar elastīgu, ne pārāk cietu, neslīdošu un laba biezuma zoli.
Papēdis
Izvēlieties plašu papēdi, kura
augstums ir aptuveni 4 cm. Rezervējiet čības tikai īpašiem gadījumiem. Tas ir tāpēc, ka tie kavē dabisko gaitu, 80 % ķermeņa masas novirzot uz pēdas priekšpusi. Šāds nepareizs svara sadalījums var izraisīt viena vai vairāku pēdas kaulu sabrukšanu.
Papēža platums
Jābūtiski, lai pēda kustībā būtu stabila. Plāns vai stiletto papēdis palielina nestabilitāti, kā arī izraisa nogurumu, sāpes un sastiepumu risku.
Plakanais papēdis
Jūs riskējat sastiept potīti un ciest pēdu sāpes, ja pārgājiena vai pārgājiena laikā valkāsiet apavu pāri bez papēža.
Tā kā
apavi ar plakaniem papēžiem nesniedz nekādu atbalstu papēdim un potītei.
Kādas kļūdas jāizvairās, lai saglabātu pēdu veselību?
Lai novērstu pēdu patoloģiju risku, ir ērti zināt visbiežāk sastopamās papēžu kļūdas, apavu lietošanu, modeli un izvēli, no kā izvairīties. Lielākā daļa cilvēku mēdz nevērīgi izturēties pret savām kājām, valkājot neatbilstošus apavus. Tomēr, ilgstoši nerūpējoties par savām pēdām, pastāv risks, ka var attīstīties daudzas patoloģijas.
Še ir daži padomi, lai ierobežotu kļūdu pieļaušanu, kas var viņiem kaitēt :
Pārāk
augstu papēžu valkāšana
Apavu ar pārāk augstiem papēžiem valkāšana palielina sāpīgu saslimšanu, tostarp plantāra fascīta, risku. Tas ir tāpēc, ka pēdu spiežot uz priekšu, tiek radīts liels spiediens uz pirkstu pirkstiem. Tā vietā izvēlieties apavus ar aptuveni 3,5 līdz 4 cm augstiem papēžiem sievietēm un 1,5 līdz 2 cm augstiem papēžiem vīriešiem. Vakara pastaigas laikā valkājiet tikai stilleto apavus.
Nēsājiet vienu un to pašu
apavu pāri bez pārtraukuma
Komentēt savas simpātijas apavu valkāšanu katru dienu nav ieteicams. Ja apavi netiks mainīti, kustoties jūs pastāvīgi izmantosiet vienas un tās pašas pēdas daļas. Iegādājieties citus ērtus pārus un nedēļas laikā tos mainiet.
Nēsājiet pārāk vecus apavus
S veci, nolietoti apavi izraisa pēdas sasvēršanos. Tas var izraisīt sāpes, kas sniedzas līdz pat gurniem un mugurai. Lai novērstu šo risku, skriešanas apavi jāmaina ik pēc aptuveni sešiem mēnešiem. Izvēlieties ādas apavus, lai nodrošinātu labu siltuma apmaiņu un atbalstu. Ja iegādājaties citus apavus, izvēlieties daļēji cietas zoles. Tas novērš muguras sāpes.
Nēsājiet pārāk plakanus apavus
Tādi apavu veidi kā Bumbiņbikses, plakanie treniņbikses un džipi nesniedz labu atbalstu pēdas karkasam. Ja tās valkā atkārtoti, valkātājiem var veidoties tulznas, nagu pirksti vai īkšķu pirksti. Turklāt pastāv arī iekaisuma risks, jo, kustoties pēda velk Ahileja cīpslu un plantāro fasciju.
Nēsājiet nepareizus apavus
Tenisa spēles laikā nav ieteicams valkāt skriešanas apavus. Paturiet prātā, ka katram apavam ir īpaša tehnoloģija. Tās var būt paredzētas, piemēram, taisnvirziena vai sānu kustībām. Katrai fiziskajai aktivitātei ievērojiet ieteikumus par apavu uzvalku.
Apavi ir izstrādāti tā, lai tos varētu izmantot dažādos veidos.
Vai meklējat apavu pāri, kas ir gan elastīgi, gan ērti medībās, pārgājienos vai trekingā ? Šie militārie apavi ir paredzēti tieši jums. Tie ir pieejami vairākos modeļos: rangers, pārgājienu apavi, trekinga apavi un kaujas apavi. Pateicoties to daudzajām īpašībām, tās novērš tulznu veidošanos un piešķir oriģinālu izskatu. Mūsu veikals piedāvā plašu šo apavu klāstu. Mūsu veikalā izvēlēto krāsu un modeļu daudzveidība liks jums atplest muti. Lai iegūtu vairāk informācijas, nekautrējieties apmeklēt mūsu tīmekļa vietni :surplus-militaire.fr. Izmantojiet bezmaksas piegādes izmaksas no 39,90 €, vienlaikus veicot drošu darījumu.
.
